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victoriaaabrirmiranda
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12 ene. 22
Diario de victoriaaabrirmiranda, 12 ene. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2022:
393 kcal
Grasa: 11,10g | Prot: 25,45g | Carbh: 48,22g.
Desayuno:
La Virginia Té Verde, La Serenísima Leche Descremada, Miel, Frutillas, Hot Cakes.
Almuerzo:
Hardy Crema de Maní Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria.
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2398 kcal
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cardio - 1 hora y 55 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos.
más...
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Comentarios
que es?se ve muy rico
12 ene. 22 por el miembro:
AriLeusink
Es un intento de torta helada. Querés que te pase la receta ?
12 ene. 22 por el miembro:
victoriaaabrirmiranda
sii pasala!
12 ene. 22 por el miembro:
bajarcincokilos
Ingredientes Galletitas María de vainilla Crema de leche Frutillas Pasos Primer paso Mojar las galletitas en leche o en la bebida que más te guste. Segundo paso Armar una capa con las galletitas María y ponerle las cucharadas de crema que quieras, yo le puse una por capa, después les ponés la cantidad de frutillas que quieras y listo
12 ene. 22 por el miembro:
victoriaaabrirmiranda
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