Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
145 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 132,44g | Prot: 89,74g | Carbh: 216,23g.
Almuerzo: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Край Каравай Батон Солнечный, Черноголовка Лимонад, Каждый День Шаурма с Курицей. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Салат Овощной с Маслом, Форель. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Яна Ермаченкова
|