Diario de Lalau05, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1168 kcal Grasa: 36,03g | Prot: 39,17g | Carbh: 173,71g.   Desayuno: Orasi Leche Soya sin Azúcar. Almuerzo: Soprole Mantequilla con Sal, Jumbo Marraqueta Integral, Fideos. Cena: Kraft Mayonesa, Lider Huevo Mediano Blanco, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Orasi Leche Soya sin Azúcar, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat Dark, Durazno. más...
1624 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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