Diario de amber_hst, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 42,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1671 kcal Grasa: 115,39g | Prot: 108,84g | Carbh: 43,74g.   Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hofmaier Wiener Würstchen Geräuchert, Gekochtes Ei, Select & Go Salat Nizza. Cena: Dulano Katenschinken Gewürfelt , Ja! Mozzarella, Freshona Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Zitrone, Golden Delicious Äpfel. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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