Diario de isalou123, 29 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2014:
1222 kcal Grasa: 23,64g | Prot: 126,60g | Carbh: 138,99g.   Desayuno: Marmelade, Aldi Magerquark, Roggenbrot. Almuerzo: Cucina Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet. Cena: Sea Gold Forellenfilets Natur, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Birnen, Äpfel, Aldi Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. más...
1737 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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