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donaldina
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12 ene. 22
Diario de donaldina, 12 ene. 22
Perfil de donaldina
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so schnell geht's wieder in die andere Richtung 😱😡
aber ich kenne den Grund 😏🙏, also heißt es für mich mal wieder: "aufs Ziel konzentrieren "!!!
65,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2022:
852 kcal
Grasa: 51,08g | Prot: 32,16g | Carbh: 65,24g.
Desayuno:
Penny To Go Latte Macchiato.
Almuerzo:
Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen.
Pasa Bocas / Otros:
Tee.
más...
1585 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas y 33 minutos.
más...
Ganando 6,3 kg a la Semana
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