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1083 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 79,48g | Carbh: 94,31g.
Almuerzo: Soul Cake Pear and Chocolate Panettone, Egg, Coffee, Frontier Nutritional Yeast, Tuna in Water (Canned), N/A Smoked Scamorza, 7-11 醬油三文魚腩飯團 (105G). Cena: White Rice, Chicken Wing (Skin Not Eaten), 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, White Icicle Radishes , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, HIIT - 40 minutos, Hula Hoop - 51 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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