Diario de A_Ksusha, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
2028 kcal Grasa: 111,97g | Prot: 79,16g | Carbh: 178,60g.   Desayuno: Lindt Шоколад, McDonald's Латте Средний, Салат из редьки, Помидоры, Ятрань Ковбаса Домашня Смажена , Самобранка Колбаса Варёная Телячья , Жареное Яйцо без Жира, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный. Almuerzo: Лук, Простоквашино Сметана 15%, Київхліб Хлеб, Глобино Грудинка Банкетна, Борщ с Курицей. Cena: Mozart Конфеты, Котлета, Оладушки, Морской Окунь, Салат из редьки. Pasa Bocas / Otros: Помело, Красное Яблоко, Чиа пуд. más...
2498 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de A_Ksusha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.