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Day 1
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 24,58g | Prot: 49,30g | Carbh: 125,33g.
Almuerzo: Tumis Buncis, Otak-Otak, Keripik Tempe, Tempe Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Dimsum, Shirataki Nasi, Ikan Patin. más...
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221 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de niaahimsa
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