Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 53,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 70,74g | Carbh: 272,00g.
Desayuno: Ultra Jaya Ultra Milk, Telur, Pisang, Quaker Oat. Almuerzo: Kecambah, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tongseng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Tongseng, Nasi Putih, Sosis Ayam, Kobe Bumbu Bakar Pedas. Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Buah Naga, Kentang Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tania diswella
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