Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1698 kcal
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Grasa: 22,25g | Prot: 27,47g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: Jols Sugar Free Pastilles, Coffee with Milk and Sugar, Jols Sugar Free Pastilles. Almuerzo: Blueberries, Chobani Fit Vanilla, Cherry Tomatoes, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Asahi Super Dry, Twisties Twisties Cheese, Atkins Endulge Milk Chocolate, Asahi Super Dry, Asahi Super Dry, Asahi Super Dry. más...
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2783 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de markheald
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