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Peso em jejum!
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 32,27g | Prot: 49,78g | Carbh: 118,55g.
Desayuno: Nozes de Nogueira, Peras, Mercadona Iogurte Líquido . Almuerzo: Café Expresso, Condi Mousse de Chocolate Preto Light, Cenouras, Carne de Vaca, Pimentos, Cogumelos. Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Kiwi, Aldi Bolo do Caco. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Mercadona Gelatina 0% Morango, Maçã. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Ofélia Esteves
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