Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 79,81g | Prot: 93,25g | Carbh: 177,96g.
Desayuno: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Каширахлеб Луговые Изделия , Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Активия Натуральный Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Свинина Запеченая, Индейка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Вареная. Cena: Сахар, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Galbani Mozzarella , Запеченная или Жареная Пикша, Олейна Подсолнечное Масло , Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфеты Княжеские, Магнит Сыр Маасдам, Мандарины, Яблоко. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|