Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 76,56g | Prot: 169,91g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: Milfina Butter, REWE Reiswaffel, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: 100% Vollkornbrot, Eiklar, Rührei, Schweinelende (Filet). Pasa Bocas / Otros: Zinfandel, Edeka Räucherlachs, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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