Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 29,70g | Prot: 64,72g | Carbh: 151,99g.
Desayuno: RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), バンホーテン ピュア ココア, ハーブティー, インスタントコーヒー(粉末). Almuerzo: 伊藤園 ヘルシールイボスティー, りんご(皮なし). Cena: 白米 (調理済み), 味噌汁, セブンイレブン かぼちゃ煮, 鯖の塩焼き. Pasa Bocas / Otros: LINDT 85 % cacao, どら焼き, delta yaourt grec. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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