Diario de mamieby, 11 ene. 22

hari pertama,,,semoga dengen bullyan mereka aku bener" bisa kurus lagi seperti semulaaaa.....

---

1184 kcal

Grasa: 28,27g | Prot: 154,46g | Carbh: 103,72g.   Desayuno: Lemon, Putih Telur. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Pepaya Muda, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Rebus, Pepaya, Pepaya Muda, Kem Chicks Sayur Toge, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, ABC Sambal Terasi. más...

1949 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...