Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 115,94g | Carbh: 135,79g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ярче Хлопья Овсяные, Свойская Еда Капучино с Молоком. Almuerzo: Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Мандарины, Яйцо, Жизнь Март Гирос с Курицей, Свойская Еда Куриная Печень в Сметане (Свойская), Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сухие Семена Чиа, California Gold Nutrition Коллаген. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|