Diario de MatzeSTD, 11 ene. 22

Wurde ja auch Zeit 😂
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
2332 kcal Grasa: 92,84g | Prot: 74,56g | Carbh: 317,10g.   Desayuno: Brandt Zwieback, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Mühlhäuser Pflaumenmus. Almuerzo: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, K-Classic Salami Baguette, Knorr Knoblauch Sauce. Cena: C.P. Sports Whey Protein Cookies&Cream. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Salzstangen. más...
2945 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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