Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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479 kcal
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Grasa: 25,24g | Prot: 32,50g | Carbh: 33,28g.
Desayuno: Curtis Чай Зеленый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Омлет с Молоком. Almuerzo: Перекресток Биточки Паровые из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oksana.ryadovyh.84
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