Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vanessa990108
Diario
11 ene. 22
Diario de vanessa990108, 11 ene. 22
Perfil de vanessa990108
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
吃完出发练波背
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2022:
1250 kcal
Grasa: 26,48g | Prot: 87,42g | Carbh: 154,53g.
Desayuno:
光明 优倍鲜牛奶, 素坊 混合莓莓, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 鸡蛋(整个), 肌肉小王子 荞麦面.
Almuerzo:
鸡腿(不吃皮), 米饭.
Pasa Bocas / Otros:
好想你 奶枣, 诺特兰德 蛋白粉 (30克), 新良 黑全麦粉.
más...
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😃👍😋
18 ene. 22 por el miembro:
Jule Go !
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de vanessa990108
Ver la Historia Completa