Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 124,62g | Prot: 103,16g | Carbh: 84,68g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Сало. Cena: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сердце Куриное, Жареная или Запеченная Курица, Сало. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Банан, Яблоко. más...
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3083 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirillmagis
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