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10 ene. 22
Diario de Amers 19, 10 ene. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2022:
1038 kcal
Grasa: 47,88g | Prot: 49,17g | Carbh: 118,90g.
Desayuno:
Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Bob's Red Mill Psyllium Fiber Powder Unsweetened Unflavored, Organic Flaxseed Meal, Stevia Sweetener, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Catalina Crunch Cinnamon Toast.
Almuerzo:
Watermelon , Trader Joe's Microwaveable Brussel Sprouts, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs.
Cena:
Safeway White Whole Mushrooms.
Pasa Bocas / Otros:
Tostitos Baked Tostitos Scoops, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Simple Truth Multigrain Rice Crackers, Trader Joe's Organic Creamy Cashew Fiesta Dip, Red Vines Original Red Twists, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Tall), Trader Joe's Organic Broccoli Florets, Kirkland Signature Almonds.
más...
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Comentarios
Yes
21 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
Air fryer for the Brussels Sprouts is SO good! I like how it makes it crispy!
21 ene. 22 por el miembro:
Amers 19
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