Diario de Kozin_Veniamin, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
2083 kcal Grasa: 85,22g | Prot: 142,45g | Carbh: 173,21g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Каша Овсяная. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк Паризьен. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Балтком Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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