Diario de MaiMia007, 10 ene. 22

Ahora sí se acabó la joda. Estricto otra vez 🙄

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:

177 kcal

Grasa: 1,05g | Prot: 6,75g | Carbh: 35,50g. Almuerzo: Lactal Pan Lacteado, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. más...

2271 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 58 minutos, Descansando - 17 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

Comentarios

Bueno, pero no sufras. Éxitos

10 ene. 22 por el miembro: Juan_81

Estricta nooo!!! Concentrada??? Involucrada??? Responsable!!!!

12 ene. 22 por el miembro: monicakim23777


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