Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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257 kcal
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Grasa: 6,20g | Prot: 13,75g | Carbh: 40,81g.
Almuerzo: Portakal, Erişte, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. Cena: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Orman Kebabı, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Mevsim Salata. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
gunluk spor - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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