Diario de Y.A.N.S.O.N, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
3496 kcal Grasa: 115,64g | Prot: 182,27g | Carbh: 394,89g.   Desayuno: Апельсиновый Напиток, Дело Вкуса Биточек Рыбный, Куриный Суп Лапша, Сельдь Соленая, Ашан Шницель из Говядины, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Мандарины, Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Пицца Домашняя, Miller Пиво, Мандарины, Burn Энергетик, Булочка с Маком, Песочное Печенье, Джемы и Варенья, Протеин, Белый Хлеб, Паштет, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
3468 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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