Diario de papupossu, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1538 kcal Grasa: 45,19g | Prot: 86,31g | Carbh: 190,49g.   Desayuno: Elovena Kauralese, Fast Sports Nutrition Hera 80 Cookies & Cream, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Almuerzo: Cloetta Bisbis Laku, Kurkku, Paprika (Punainen), Lohipiirakka. Cena: Valio Rasvaton Piimä, Rainbow Itämaiset Wokvihannekset, Vöner Original Stripped, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kismet Kismet, Mandariini. más...
2159 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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