Diario de liliebout, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1128 kcal Grasa: 51,58g | Prot: 42,56g | Carbh: 119,78g.   Desayuno: St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Forme +, Carrefour Lait Demi Écrémé . Almuerzo: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Dinde, Picard Pizza Chorizo Fromage Tomate. Cena: Pizza Maison, Cémoi Ourson Guimauve, Soupe de Légumes, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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