Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 63,35g | Prot: 52,60g | Carbh: 250,05g.
Desayuno: Яблоко, Грецкие Орехи. Almuerzo: Простоквашино Кефир 1%, Syntrax Matrix 1.0 Simply Vanilla, Мёд, Абсолют Творог 9%. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, ЛЖ Голубцы Постные без Мяса, Престиж Торт Карпаты. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|