|
🥳🥳🥳💃💃💃💃 keine Ahnung, wieso das Ergebnis so ist 🤷♀️, aber ich freu mich und nehme es als Motivation
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 83,86g | Prot: 46,42g | Carbh: 136,16g.
Desayuno: Dr. Doerr Klassischer Fleischsalat, Aldi Eiweißbrot (35g), Penny To Go Latte Macchiato. Almuerzo: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Schweinsöhrchen, Tee, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. más...
|
|
1605 kcal
|
Ejercicio:
Schritte zählen - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|