Diario de racheljessica50, 10 ene. 22

Day 32
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1001 kcal Grasa: 29,64g | Prot: 67,85g | Carbh: 116,23g.   Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Pakcoy, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Kue Lumpur, Granova Homemade Granola Van Java, Sunpride Banana. Pasa Bocas / Otros: Es Teh Tawar. más...
peso estable



     
 

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