Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 93,99g | Prot: 86,88g | Carbh: 190,95g.
Desayuno: Овсяноблин, Пятерочка Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Приморский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Almuerzo: Рулет из лаваша, Чай, Сладуница Конфета Самая Спелая, Вареники с Капустой. Cena: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|