Diario de c123456747, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
471 kcal Grasa: 19,34g | Prot: 53,91g | Carbh: 21,77g.   Desayuno: MSG 濃縮乳清蛋白. Almuerzo: 花椰菜, 炒高麗菜, 雞胸肉, 炒桂竹筍, 香菇, 芹菜, 花枝. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋(整個). más...
1693 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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