Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 82,25g | Carbh: 112,28g.
Desayuno: Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Ikan Kembung, Petai, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Chia Seed, Herbalife Mixed Fiber, Alfamart Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilizzerz
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