Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 34,17g | Carbh: 86,26g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Keju Mozzarella, Telur, Chia Seed. Almuerzo: Kubis Hijau Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ajizah38
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