Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 35,54g | Prot: 34,12g | Carbh: 211,38g.
Desayuno: Pams Almond Milk Unsweetened, Healtheries Ground Linseed, Healtheries Black Chia Seeds, Nectarines , Bran Flakes . Almuerzo: Nescafe Almond Latte, Tangerines (Mandarin Oranges), Sweet Chowchow Pickles (with Cauliflower Onion Mustard) , Fantastic Original Flavour Rice Crackers, Turkish Kitchen Traditional Hummus with Roasted Garlic, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. Cena: Kale , Yellow Snap Beans , Pams Regular Soy Milk, Silverbeet, Red Kidney Beans (Canned), Crushed Tomatoes (Canned), Onions, Capsicum, Carrots, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Raglan Coconut Yoghurt Natural Greek Style, Bananas . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melty-Potato
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