Diario de nachojauregui, 09 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
861 kcal Grasa: 25,17g | Prot: 111,98g | Carbh: 42,84g.   Desayuno: Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Fargo Pan Integral Grano Entero, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Yema de Huevo Cocida, Yema de Huevo, Zanahoria, Repollo Morado. más...

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