Diario de Mar-anik, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
2033 kcal Grasa: 66,42g | Prot: 67,58g | Carbh: 291,80g.   Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Банановый Кекс, Fazer Чиабатта, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Mixbar Попкорн с Карамелью. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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