Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 47,35g | Prot: 57,71g | Carbh: 194,82g.
Desayuno: Birnen, Mangos, Globus Fleischwurst, Lindenhof Gouda, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen , Ei, Frischkäse Light, Möhren, Rote Paprika. Cena: Maredo Zwiebeln, Tomaten, Ananas, Galbani Ricotta, Knollensellerie, Möhren, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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