Diario de Kerstin1207, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1812 kcal Grasa: 100,47g | Prot: 76,12g | Carbh: 143,40g.   Desayuno: Babybel Mini Rolls, Rührei, Marmelade, Aldi Stremel-Lachs, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Käse, Butter, Kürbiskernbrötchen, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Moreno Cappuccino Klassisch, Aldi Milch 1,5%. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Grünkohl mit Mettenden. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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