Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 78,80g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Ayam Kecap, Nasi Bakar. Almuerzo: Kimchi, Kimbap. Cena: Prochiz Cheddar Cheese, Roti Panggang Gandum. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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