Diario de Iwona_Anna, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
63 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1628 kcal Grasa: 46,91g | Prot: 102,65g | Carbh: 195,31g.   Desayuno: Pomidory, Czerwone Cebule, Auchan Ser z Niebieska Pleśnią, Putka Chleb Zwykły , Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%. Almuerzo: Winogrona. Cena: Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Pasa Bocas / Otros: Fin Carre Czekolada Gorzka, Artman Ogórki Kiszone Wiejskie , Ziemniaki, Jabłko, Kavis Rolada Owoce Leśne. más...
46 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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