|
pernah berhasil diet. trus ketemu jodoh akhirnya BB naik lagi sampai 30kg wkwkwk. habis nikah bener bener dimanja sampai ga ingat diri .. makan apapun sepuasnya diturutin. yahh akhirnya aku sendiri kerepotan mau nurunin BB lagi. tapi gapapa .. semangat terus ..
|
1321 kcal
|
Grasa: 35,32g | Prot: 67,37g | Carbh: 187,75g.
Desayuno: Saori Saos Tiram, Jagung Rebus, Sawi Hijau, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sawi Dimasak (dari Segar), Nanas, Kapal Api Kapal Api Special. más...
|
|