Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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252 kcal
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Grasa: 2,40g | Prot: 6,85g | Carbh: 54,82g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Portakal, Muz. Cena: Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
gunluk - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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