Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 72,71g | Prot: 188,04g | Carbh: 135,88g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Котлеты из Индейки на Пару, Брынза. Cena: Чай, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Myprotein Сывороточный Протеин, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Бульон из Индейки, Помидор Сливка. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебец Сырный, Биомакс Кефирный 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Лента Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|