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deborah_lacerda
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26 sep. 14
Diario de deborah_lacerda, 26 sep. 14
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Hoje estou bem melhor! Meu humor está melhor, estou mais animada e a fome está cada vez menor. E emagrecendo...! Yay!
<3 lchf
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, 26 septiembre 2014:
1150 kcal
Grasa: 77,12g | Prot: 97,02g | Carbh: 16,11g.
Desayuno:
Berinjela Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Café Expresso.
Almuerzo:
Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango, Elegê Creme de Leite, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Hellmann's Maionese, Zero-Cal Adoçante, Elegê Creme de Leite.
Pasa Bocas / Otros:
Café.
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#lchfrlz
26 sep. 14 por el miembro:
rogerpaixao
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