Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 72,34g | Prot: 160,19g | Carbh: 103,71g.
Desayuno: Monster Energy Absolutely Zero. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Bonarea Queso Provolone, Carrefour Verduras Asadas con Patatas, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Amfit Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Cena: Bonarea Anacardos, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Auchan Tortillas de Trigo, Huevo, Espinacas, Hacendado Arándanos Deshidratados. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Amfit Cheesecake de Limón. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanpherrerac
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