Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2014
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 81,28g | Prot: 65,20g | Carbh: 202,77g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Rouses Hot Dog Bun, Johnsonville Butcher Shop Style Cooked Bratwurst. Cena: Gunnoe's Cole Slaw, Beef, Sweet Onions, Beer, Carrots, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Rich Chocolate Ice Cream, Bourbon, Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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