Diario de FordPrefect16, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 43,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1584 kcal Grasa: 82,85g | Prot: 53,11g | Carbh: 154,10g.   Almuerzo: Schokoladenstückchen, Bofrost Grießnockerln. Cena: Gekochtes Ei, Chicken Nuggets, Butter, Aldi Laugensemmel, Parma Parmaschinken, Aldi Kochschinken, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Mondo Italiano Tartufo, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Lidl Weltmeisterbrötchen . más...
177 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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