Diario de heckzecke, 08 ene. 22

Läuft… 💪🏼
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1500 kcal Grasa: 71,43g | Prot: 57,93g | Carbh: 152,61g.   Desayuno: Milchkaffee, Bauernbrot, Milfina Butter , Spiegelei, Croissant, Marmelade, Milbona Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Kaufland Bio Apfel-Birnenmark. Cena: Buerger Markklößchen, Hühnchen-Reissuppe. más...
446 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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